Este video presenta una exposición clara y accesible del abogado laboralista Wilmer Chilón Gonzales sobre los principales aspectos que regulan la jornada de trabajo, el horario laboral y el trabajo en sobretiempo en Perú. A través de ejemplos concretos y referencias normativas vigentes, se abordan los límites legales de la jornada ordinaria, las condiciones para el trabajo en horas extras, y las implicancias del descanso semanal obligatorio. El contenido está diseñado para trabajadores, empleadores, estudiantes de derecho y gestores de recursos humanos que buscan comprender y aplicar correctamente la normativa laboral peruana. Además, se reflexiona sobre los derechos fundamentales vinculados al tiempo de trabajo y la importancia de una gestión responsable del tiempo laboral para evitar sanciones y promover el bienestar. La exposición combina claridad jurídica con enfoque práctico, ideal para fortalecer capacidades en entornos laborales diversos.